【MARUZEN＆ジュンク堂書店　那覇店】

本日は実用書担当からの本の紹介です。



『寝るだけ！骨盤枕ダイエット』　付属資料：骨盤枕（１個）
出版社 学研パブリッシング
1,050円（1,000円＋税）

ダイエット本は数々ありますが、激しい運動は無理！ 食事制限も大変！
と、続けるのはなかなか大変ですよね。

ならばこの本で、寝るだけでダイエットしちゃいましょう！

付属の骨盤枕で、ごろごろ寝るだけ。
体重が落ちるだけでなく、ウエストもくびれる、腰痛もよくなる、便秘も解消！
この本のいいところは、ダイエットだけでなく、そのほかの女性のいろいろな悩みにきくエクササイズも収録されているところ。
肩こり改善、不眠改善、冷え性改善などなど。骨盤枕ひとつで、いろいろなことができちゃいます！